Crezi sau nu, iat? cum s? sl?be?ti speedy cu exerci?ii fizice: f? mai pu?in, nu mai mult. Dac? vrei s? treci peste un platou de pierdere în greutate, s?-?i porne?ti metabolismul ?i s? pierzi immediate gr?simea de pe abdomen, nu exist? un suggestion de exerci?iu mai bun decât antrenamentul în explozie ?i antrenamentul Tabata. Studiile arat? c? ac… Read More